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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：蛋白粉其实也不是什么神奇的药物，它是用乳清蛋白、铬蛋白、大豆蛋白生成的一种粉末状食物，其实可以认同成一种没肉感的牛肉，它的蛋白质含量非常高。适当消化蛋白粉对增肌是有一定协助的，但是每个人的饮食生活习惯不同，也不一定都需要额外消化蛋白粉，比如说长期锻练的人，他们每天的饮食都有足够多的蛋白质，那么就不需要额外消化。蛋白粉对节食的人来说可以增强饱腹感，从而防止暴饮暴食的情况。
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