什么时间吃葡萄好
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
女，25岁，平时吃水果，比较喜欢吃葡萄，不知道吃多了好不好，还有它跟别的食物有没有冲突呢，什么时间吃葡萄好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：三餐之间吃较好。葡萄所含比较多的糖分，在三餐之间食用比较好，不仅能消化充分的能量，也可消化一些微量元素，还能提神醒脑，增加工作能力，以及防止糖分的短时间内大量汇集，预防工作肥胖。葡萄中所含很高的糖分和其他的营养元素，在睡前三十分钟吃能增加人的幸福感，预防工作神经衰弱，但是正因为糖分含量极高，晚上人体对消耗又极少，食用过多可能会引来肥胖。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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