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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：洗完澡再泡脚更好一点儿。日常生活中泡脚的时候建议是选择泡澡之后，泡澡之后泡脚，可以帮助更好的舒缓疲劳，也可以帮助活血化瘀，更可以帮助驱寒，泡澡之后泡脚可以帮助患者更好的促进睡眠，所以患者应当注意几下，这样都可以帮助体现泡脚的最大效果。泡澡前还是泡澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即泡澡。泡脚后立即泡澡，毛孔是张开的，湿气容易踏入体内。
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