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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：首先应重新调整生活方式，如饮食、作息，并注意防寒，重新调整培训节奏，防止压力过大。当以上方法无效时，40岁以下无危险症状的患者，可动用碱性药、黏膜保护剂，以及助消化、稳定症状的中药。若再次出现器质性疾病征象的患者，则需赶紧就诊。期许以上的回答对您能有所帮助，祝您尽快恢复健康！
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