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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：很难吃最快变黑的白发。从黑变白需要一定的时间，所以要做好准备。一般来说，在日常生活中，一些黑色的东西可以使白发产生粗黑的效果，比如黑芝麻、黑豆、海带、核桃、何首乌，当然，何首乌必须制成。还有墨旱莲、菊花，也能使头发变黑，每天可以用菊花和墨旱莲喝茶也相当不错
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