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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析:其实目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别,吸收率大致相同,因此,可以根据自己的经济状况选择,只要是正规常见的都可以的
指导意见:
很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,是值得怀疑的,因此不要相信广告,注意合理膳食,多食用含钙高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、**、豆类、杂粮、坚果,绿叶蔬菜等。
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