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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：便秘十余天，小腹痛感，大便干结剔除困难，伴发失眠多梦焦虑烦躁等症，还可再次出现尿血排便痛等症，建议您注意健康的生活方式，平时注意多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意足量的活动，增进胃肠道的扭动。忌食辛辣剌激性或闹肚子食品，惯定时排便的习惯，有便意时及时排便，排便时间不要过长。
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