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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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薛慧副主任医师
病情分析：根据您所叙述的情况，肚子胀，痛，头隐痛，想拉粑粑拉不出的根据您所叙述的情况考虑是便秘，再次出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引来的。可以口服芦荟胶囊，平时建议您始终保持饮食均衡，多排便含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针推拿腹部，多喝水，适当活动。
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