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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：根据你的叙述，证明你平时明显缺少活动及体力劳动，所以你现在的症状应当不排除是肌肉劳损或拉伤的可能性。轻度劳损一般来说经过一段时间歇息后，症状会逐渐减慢，严重的可以服食活血通络中成药和消炎止痛药。患者可以在接受正规治疗的同时，在生活中用以上方法作为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切忌过饥或过饱，一定不能暴饮暴食。
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