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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：你好，你说的这个情况就是腰肌劳损的表现出了，建议你暂时留意歇息，多运动运动腰背部，留意腰背部的防风寒防寒措施，运用中医的针灸、针灸推拿、理疗、冷敷等措施实施综合评价活疗，再吃点三七伤药片，情况就会慢慢转好甚至全愈的，非常感谢进行咨询，祝早日康复。
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