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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：一般水土不服拉肚子可以用药物来治疗，帮助调养的。你现在这种情况，可以去看一看医生，明确具体的原因，之后针对病因进行治疗。自己要多注意休息，清淡饮食，注意慢慢调养。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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