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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：对于神经衰弱的情况自我调节是很重要的，要学会调整好自己的心情，不要太过有压力，放松自己，平时不要加班，确保充足的深度睡眠，必要的时候可以在医生的指导下服食些抗抑郁、抗焦虑的药，彻底消除自己的紧张不适感。最后，在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。
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