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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你可能会是椎间盘突出导致，可采用短波、超短波疗法，稳定患部的血液循环，缓解消除可能会产生的沁出、水肿等炎性反应，减低因压制或刺激神经根而引来的疼痛建议你留意多休息，可以在局部实施冷敷推拿等，少吃刺激性食物，饮食清淡卫生，要留意防止过度运动和慢性伤损。
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