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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：慢性便秘是女性的常见病。可通过以下方法治疗:1、多活动,明天定时去蹲厕所排便,惯定时排便的习惯2、饮食上注意多吃蔬菜水果,含粗纤维丰富的食物,多饮水。3、如果通过生存和饮食生活习惯调整仍便秘严重,可口服缓和的促泻剂,如乳果糖,舒太清，我的内科医院里发动的话题是有关便秘的,您可以看一看。
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