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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：三岁小孩时长便秘，且大便费力，采用综合评价治疗措施，以下五种缓解便秘的方法，对您会有协助的，一是多吃蔬菜，粗纤维食物（豆芽菜、韭菜、红薯等），二是常喝糖水、果汁（梨、香蕉、西瓜汁），三是多运动增进肠蠕动，四是顺时针推拿腹部，五是惯每天定时解大便的习惯（定时坐便桶）。
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