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我经常便秘请问吃什么食物好？

分类：便秘 | 1人回复 | 2019-11-21

病情描述：

女，30岁，便秘很严重，大便干燥发硬，排便特别困难，排便时间长，说话时有口气，自己想治疗缓解一下，请问我经常便秘请问吃什么食物好？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 范晓红副主任医师

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病情分析：**重新调整饮食多吃菜、水果，多喝水，加些蜂蜜，惯排便好习惯，不管可有排便感觉，蹲一下厕所3-5分钟已经结束，多活动，调心态，可以加贝飞达，乳果糖，另外夜餐少吃，要清淡。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。

本回答来自：山西医科大学第二医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-21

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