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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你说的情况考虑是属于慢性胃炎引起的表现，建议消化科就诊，做个胃镜看看，再针对性的治疗，保持心情舒畅，注意饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，同时通过病员讲诉的情形，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持乐观心情。
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