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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘脱出主要是看具体的情况。如果是影响生活工作的可以考虑手术治疗。手术较好是决定微创治疗。如果是急性期疼痛主要是平卧硬板床休息，局部可以理疗推拿针灸治疗。慢慢的增强腰背肌肉锻练。主要是主动性运动为基础。疼痛严重对症活血药物治疗。相对于这种疾病，患者朋友们除了必要治疗外，也应该注重自己生活方面的护理，保证良好的生活作息，这样才能尽快的战胜疾病哦。
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