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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周珏伟副主任医师
病情分析：根据你叙述的情况来看，一般是没什么偏方能治疗的，建议你不要动用，以免耽搁病情，积极的去医院用中药调理会比较好的，平时要多吃点奶制品，黄绿色的蔬菜。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。
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