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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张新主任医师
病情分析：口腔溃疡是口腔黏膜疾病中较常见的一种。应注意以下几个方面：防止伤损口腔黏膜。确保充足的深度睡眠，防止过度疲劳。始终保持心情舒畅、乐观开朗。注意口腔卫生。饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，始终保持大便通畅，以防便秘。建议到口腔科检查一下。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。
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