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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张新主任医师
病情分析：你这个考虑是和你月经前后激素排泄变动有关系。也可能会和缺少维生素B也有关系。你这个情况，需要有你自己适当约束一下，不要在经前吃太多辛辣的食物。建议平时也可以适当吃一些交联维生素B片来消化一些维生素B，对于预防工作口腔溃疡也有一定帮助的。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。
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