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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：对于严重的便秘的患者，可以通过膳食的恰当配搭来纾解便秘。建议平时要多吃粗粮、含有纤维素的食物，如玉米、小麦、芹菜、胡萝卜、油菜等；要多喝水建议是蜂蜜水，蜂蜜对肠道有润滑剂作用，可增进排便；要多吃新鲜的水果，补充维生素；还要注意休息，始终保持放松的心情等。
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