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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：便秘与饮食结构关系密切，---还是长期不爱吃蔬菜、水果引发。生活习惯不好，即动用许多药物都不可以。意见建议:1、恰当膳食：必须大量的吃蔬菜，尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便效用2、禁食辛辣、烤肉等刺激性食物、少吃油腻3、多喝水，每天要至少1200毫升，尤其是早上，必须喝一杯淡盐水，有擦洗肠道、清楚宿便效用。晚上喝蜂蜜水，有养护管理肠胃，润便效用4、多吃水果，尤其是香蕉等也有很好的调整便秘。
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