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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：对于密集恐惧症的救治，一般来说如果对培训和生存的干扰不大，那么是不需要救治的，只需要有多实施许多积极的心理暗示，适当的放松特训来重新调整自己的紧张焦虑情绪就可以。如果对培训和生存的干扰大，也可以实施行径疗法与森田疗法来重新调整。日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。
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