如何克服讲话紧张心理
女 |
26岁 |
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2014-03-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你的情况是胆怯心理导致的困惑。首先要摆正你的心里，因为都是人没必要去怕的，其次可以把他当成你的操练，是你展示自己的机会，只要把下面的人当成你的观众，就没必要害怕，而是自己很骄傲，让别人可以关注到自己，深呼吸，放松
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-17
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