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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你的这种情况可给与理疗，针灸、推拿，针灸、针刀，吸扯，麻醉等方法治疗；或服食活血化瘀，通经活络的中成药。平时防止长时间低头，特别是不能够长时间玩手机。多做活动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、唱歌跳舞、瑜伽等。最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。
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