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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：一般脂肪肝是可逆性的，早期确诊并及时治疗常可恢复正常的。1、建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜水果,低糖饮食,增强蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（抱括含糖饮料）。;2、适当增强活动,增进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里方才能超越节食效果.仰卧起坐或健身房器械锻练都是很有益的。
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