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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：滑膜炎主要是微循环受阻不通所致，滑囊排泄滑液产量大于吸收的缘故，治疗原则是调整打通微循环，只要微循环畅通了就可康复，积水消除之前不要载重锻练，尽量避免上下楼梯和蹲起运动，防止受寒，否则是很易锈蚀软骨的，多食含硫的食物，如芦笋、**、大蒜、洋葱。最后，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
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