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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：你好！据你的描述，青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。一般考虑体内积滞所致。这也和人的胖瘦有关系，胖的人一般看不见青筋，瘦人看起来很明显。建议：注意一下身体，平时要多注意运动，多吃木耳，茄子等软化血管的食物，多吃蔬菜、水果！提高身体素质。
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