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如何自己治疗强迫症呢？

分类：强迫症 | 1人回复 | 2019-11-25

病情描述：

男，30岁，本人一直有焦虑症状，之前问题不大，现在变得严重了，有一点事儿弄不明白就很焦虑，平时也很容易暴躁，后来去医院检查说我有强迫症，如何自己治疗强迫症呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：根据你所叙述的这些，你有明显的强迫症，而强迫证是需要有服食药物缓解你的焦虑症状的，期望你能尽快的到当地的精神心理科配服药物稳定症状。想要通过自己来治疗强迫症，一般很难有效，你也可以通过行径疗法试试看，比如说在手腕上绑个皮筋，当有这种念头时就用手弹皮筋让自己疼痛，这样时间长了可能有效。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-25

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