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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：便秘主要在调养，多食粗粮、蔬菜、水果。多采用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，也便于代。另外每天早饭前，晚饭后饮一杯凉白开有润肺，健胃，治便秘等功效，祝健康，不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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