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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：强迫症的病因复杂、暂无定论，目前相信主要与心理社会、个性、隔代遗传及神经-内分泌等因素有。强迫症可以通过自己调整获得缓。期望你发生改变世界观模式，不要过分观注自己的强迫行为，忽略它，这种行径不能获得及时的进化，也会慢慢的消。在业余时间，期望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情扩散注意力，经常户外散散步，参加健身活动，学会通过恰当的途径去发泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治。
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