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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：强直性脊柱炎自我护理要点有：1、疾病技术教导对患者及其家属实施疾病技术的教导有利于患者主动加入治疗，放慢疾病恢。2、适当锻练活动可以始终保持脊柱的身理弯折，以防畸形，强直性脊柱炎患者要谨慎而不间断地实施体育锻炼，以获得和保持脊柱关节的较好位置，增加椎旁肌肉和增强肺活量，但要注意增加或防止导致持续性疼痛的体力运。3、规范站姿和坐姿强制性脊柱炎患者应始终保持正确的站姿和坐姿，伫立时应尽量挺胸、特需和双目平视前方。
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