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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您患腰椎间盘突出症的情况，大多数是因为腰部外伤或者长期劳损引来的腰部疼痛等表现出，建议您可以采用中医吸扯、推拿针灸、针灸等方法来进行治疗，如果说症状没缓解，反而严重，那么则需要有外科手术来进行治疗。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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