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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出绝大多数病人可以经非手术治疗缓解或缓解。其治疗原理并非将退变薄弱的椎间盘组织回复原位，而是发生改变椎间盘组织与受压神经根的相对位子或部分回纳，减低对神经根的控制，松解神经根的黏连，缓解消除神经根的炎症，从而缓解症状。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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