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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：对于腰椎间盘突出的的情况，绝大多数情况下都是决定进行保守治疗的方法来缓解的，比如说许多吸扯，针灸，推拿，理疗等，对于症状严重的患者就是需要有手术治疗的了，同时要注意休息，防止过度劳累等。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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