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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：容易引发患者暂时或长期部分失去劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由很多有效的治疗方法，但仍有很多患者仍不能缓解。尤其是部分中青年患者，要独自承担很多社会和家庭责任，同时又在长期承受疼痛的摧残。首先应防止引来精神创伤或劳损的活动，增加膝部载重及屈伸运动。锻练股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿拉高可增进血液循环，有助于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离穿行，若积液量多，应适当休息，拉高患肢，可以帮助你恢复健康。
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