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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：缺锌是需要有及时的调养过来的，平时要注意恰当膳食，确保营养摄取均衡，多吃淡菜、紫菜、蛋黄、虾皮、芝麻、花生、猪肝等食物，对于症状严重的患者还需要有口服药物治疗，平时适当的做些体育锻炼，增强体质，始终保持生存规律，防止缺肉的习惯，不定期去医院复检。
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