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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析：洗头发的时候用温水洗头发，不要把洗发水直接挤到头顶上，可以挤到手上出沫后在搓揉头发，要始终保持大便通畅，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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