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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般患者出现了腱鞘炎的情况都是由于患者过度的运动自己的手腕或者拇指，导致了患者的局部滑膜出现了炎症导致的，一般患者可以进行局部冷敷、手腕制动器和一些局部隔离的方式起些一点儿的缓解疼痛的效果。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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