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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：怀疑肩周炎可以到骨科看一下，让医生检查明确一下。肩痛与长期久坐伏案工作管理电脑关于，建议你平时防止久坐，一般60分钟需休息10分钟。冷敷、可口服消炎镇痛药物。拔罐，针灸，推拿会缓解肩背部肌肉疲劳，平时增强肩背及腰背肌力量学习。最后，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
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