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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨静副主任医师
病情分析：祛除黄褐斑可以决定激光治疗，效果比较明显，如果不愿意激光治疗建议您可以饮食治疗，多吃一些维生素，预防脸部黑色素的构成，使用一些淡斑的护肤品，可以适当吃一些三七粉，活血化瘀美容淡斑，另外不要吃辛辣刺激以及光感食物。最后，日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力。
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