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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：玻璃体混浊引起的飞蚊症有生理性和病理性一说，你这种情况属于过度疲劳过度引起。只要平时注意增加不必要的疲劳过度，慢慢就恢复的。建议根据自己的情况重新调整休息时间，休息睡眠充足，少加班少玩手机电脑，少吃辛辣的东西，多吃水果蔬菜含维生素多的食物惯好习惯。针对患者来说，飞蚊症病情严重就要及时对症治疗，恰当用药，否则会导致飞蚊症再次复发，除此之外，患者还需要有看重自身的饮食以及心理护理。
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