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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：乳腺增生本身是个良性的疾病，通常是由于体内的雌孕激素刺激所引来的，另外不良的生存作息饮食生活习惯也会干扰。如果伴发疼痛症状，而且摸到肿块的话，建议可以服食对症药物救治，平时需要有始终保持心情舒畅，防止加班，少吃辛辣油腻刺激食物，每年按时复查一次乳腺彩超。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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