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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：乳腺增生经过长期调养是可以慢慢治好的，主要病因就是由于人体内内分泌紊乱，激素水平大幅提高引来的，跟平时压力大，饮食，和歇息等方面关于，可以用对症药物养下乳腺增生，然后规律作息和饮食，始终保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。
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