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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：根据你所叙述的情况，如果身体没器质性的疾病，考虑精神方面的可能性大，可以面诊进行咨询心理医生。平时要注意饮食，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，始终保持充足深度睡眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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