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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：这个情况应该是受寒，饮食不当，生活不规律，缺少体育锻炼等情况引发的，可以运用人参归脾丸，健脑补肾丸治疗，多吃五谷杂粮，实施体育锻炼，恰当饮食等，然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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