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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：是的，胃部不适不建议食用凉的，辛辣的，油腻等食物。平时建议定时定量，规律作息，可以考虑用中医药进行调理较好。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
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