怎么能治疗失眠效果好
分类：失眠 |
1人回复 |
2019-11-28
病情描述：
男23岁平时晚上总是失眠，我也不知道算是什么情况，请问：怎么能治疗失眠效果好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你拥有严重的神经衰弱症状，建议你在医生的指导建议下运用一些安神补脑的药物进行治疗，晚上临睡午觉前不要思索太多的事情，不要玩手机，可以换个软一点点的床垫，还要注意防寒，始终保持房间的通风透气。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-11-28
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