失眠怎么治疗会比较好
分类：失眠 |
1人回复 |
2019-11-28
病情描述：
女25岁白天特别爱困，但是一到晚上就睡觉不踏实怎么也睡不着，担心会是失眠请问：失眠怎么治疗会比较好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据您的情况考虑，有可能是闹肚子，或者是神经衰弱，内分泌失调等原因导致的，建议平时适当锻炼身体，清淡饮食，保持良好的心情，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服维生素进行调养。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-11-28
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